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足跡

初心者ランナー必見〜マラソン完走方法

今は空前のランニングブーム。街を見ていても走っている人が多い。その中で、一つの指標になるのが、「フルマラソン」である。走ってみたいけど、不安。完走できる自信がない。そんな人は必見です。僕と一緒にマラソン完走を目指しましょう。
生き方

人前での緊張 その原因と解決方法

人前で話す。学校や会社での発表の場。恥ずかしくて、緊張してしまう。できるのなら緊張したくない。緊張の原因と解決策とは…
はじめに

三日坊主 継続できない人にオススメ 続ける方法

チャレンジしてもなかなか続けられない。いつも三日坊主。飽き性。そんな人は必見です。簡単に継続することができる、継続術を。
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生き方

幸せ・成功。誰でもできる。世界一簡単な成功方法

誰しも夢や希望に満ち溢れた未来に向かって生きているでしょう。しかし、なかなかうまくいかない。そんな時ってありませんか?誰にでもできちゃう、世界一簡単な成功方法をお伝えします。
生き方

多くの人が知らない・わかっていない「働き方改革」の意味

働き方改革って賃金を上げたり、お休みが増えることだと思っていませんか?実はそれだけじゃないんです。本当の目的と理由は…
生き方

ダメだ・できない・不安や不満…ネガティブ思考の原因・対処法

人はストレスで悩んだり、苦しんだりします。そんな事が続くとどうしてもネガティブ思考になりがちです。そんなネガティブ思考になってしまう原因を。そして対処方法は…
生き方

うまくいかない時 イライラする 対処法

なんだかうまくいかない。イライラする。そんな時の対処方法を。その方法とは自分の心の矢印がどちらを向いているのかということ。その方向が間違っているからうまくいかない。今どっち?
はじめに

通信料、高くない?僕のおススメポケットWi-Fi

大手各社のポケット Wi-fiなんかよりも断然おススメのポケット Wi-fi。その名も「FUJI Wifi」。ポケットWi-Fi購入に迷っているあなた。オススメです。
はじめに

門垣直行 誰 どんな人?

門垣直行(もんがきなおゆき)の詳細を。興味関心のある人はどしどしコメント下さい。
生き方

努力

目標達成のために取り組むことを言います。 しかし、その努力は必ず成功へと導いてくれるとは限りません。時には、思い通...