＃原因

人前で話す。学校や会社での発表の場。恥ずかしくて、緊張してしまう。できるのなら緊張したくない。緊張の原因と解決策とは…

人はストレスで悩んだり、苦しんだりします。そんな事が続くとどうしてもネガティブ思考になりがちです。そんなネガティブ思考になってしまう原因を。そして対処方法は…