＃不安

今は空前のランニングブーム。街を見ていても走っている人が多い。その中で、一つの指標になるのが、「フルマラソン」である。走ってみたいけど、不安。完走できる自信がない。そんな人は必見です。僕と一緒にマラソン完走を目指しましょう。

人はストレスで悩んだり、苦しんだりします。そんな事が続くとどうしてもネガティブ思考になりがちです。そんなネガティブ思考になってしまう原因を。そして対処方法は…