運動

あなたの生活習慣は？習慣が人生を決めているといっても過言ではない。その習慣を変えれば、人生は大きく変わります。素敵な習慣は素敵な習慣を。

痩せたい。その一心で運動を頑張っている。でも、なかなか痩せない。思うように体重が減らない。その原因をお伝えします。